силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.

Расписание Полное расписание

Wheelme PRO
Cycle 90 WheelMe $$$
Yoga
Cycle 90 WheelMe $$$
Jumping
Functional
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Мафия-игра
Functional
Cycle 90 WheelMe $$$
ЗУМБА
BodyPump
BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 90 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Cycle 45 WheelMe $$$
TRX
HotBuns
Stretching
Dance choreo
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Grit Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
DDX Athletic
Smart Start "Full Body"
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump
Pilates
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Yoga
Smart Start "Ноги"
Functional
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump
BodyBalance
Jumping
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Grit Athletic
Cycle 60 WheelMe $$$
DDX Athletic
Yoga
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Upper Body
Cycle 45 WheelMe $$$
3D Ягодицы
BodyCombat
Stretching
Dance choreo
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
ABS+Stretch
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
3D Ягодицы
FitRock
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Cycle 45 WheelMe $$$
ЗУМБА
Stretching
Make Body
Functional
ABS+Stretch
Yoga
TRX
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
BodyCombat
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump
Беговой Outdoor
DDX Athletic
Cycle 45 WheelMe $$$
ЗУМБА
Stretching
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional
Cycle 45 WheelMe $$$
Pilates
Yoga
Jumping
LadyStyle
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Animal flow
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Cycle
Smart Start "Ягодицы"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyCombat
Smart Start "Руки/плечи"
Wheelme PRO
Sh'Bam
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц