силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.

Расписание Полное расписание

Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
SMART-шпагат
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Basic Step
BodyPump
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Sh'Bam
Cycle
Smart Start "Full Body"
Grit Cardio
Smart Start "Спина"
Cycle 45 WheelMe $$$
Barre
Wheelme PRO
Stretching
LM Core
BodyPump
Yoga
TRX
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ноги"
SMART-шпагат
Smart Start "Ягодицы"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyCombat
BodyPump
Cycle 45 WheelMe $$$
DDX Athletic
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional
Здоровая спина
Yoga
Animal flow
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ягодицы"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Sh'Bam
Smart Start "Full Body"
Wheelme PRO
Stretching
Wheelme PRO
Cycle 90 WheelMe $$$
Yoga
Cycle 90 WheelMe $$$
Jumping
Barre
Smart Start "Full Body"
Cycle 90 WheelMe $$$
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Cycle 90 WheelMe $$$
ЗУМБА
BodyPump
Cycle 90 WheelMe $$$
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 90 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
TRX
HotBuns
Functional
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
SMART-шпагат
Smart Start "Ягодицы"
BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
BodyPump
Cycle 45 WheelMe $$$
DDX Athletic
LM Core
Беговой Outdoor
Wheelme PRO
Pilates
BodyPump
LM Core+BodyBalance
Sh'Bam
Jumping
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
BodyBalance
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ноги"
Functional
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Grit Athletic
DDX Athletic
Cycle 45 WheelMe $$$
Yoga
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц