Беговой Outdoor

Тренировка на улице Легкий бег, постановка техники бега, ОФП на улице, забегая на спортивную площадку. Сбор на первом этаже клуба.

Расписание Полное расписание

Ср 29 Чт 30 Пт 31 Сб 01 Вс 02 Пн 03 Вт 04

10:00 55 мин	MAKE BODY
11:00 55 мин	BODYCOMBAT
11:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 55 мин	STRETCHING
13:30 55 мин	Dance Mix
14:30 55 мин	Dance Reels
15:00 30 мин	Smart Start Fullbody
15:30 30 мин	Smart Start Спина
16:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
16:30 30 мин	Smart Start Ноги
21:00 55 мин	STRETCHING

21:30 55 мин

STRETCHING

20:30 55 мин	BODYPUMP
21:30 55 мин	STRETCHING

08:00 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
08:30 30 мин	Smart Start Fullbody
09:00 30 мин	Smart Start Fullbody
09:30 30 мин	Smart Start Ноги
10:00 30 мин	Smart Start Пресс
10:00 55 мин	Здоровая Спина
10:30 30 мин	Smart Start Ягодицы
11:00 55 мин	Dance Mix
12:00 55 мин	LM CORE
13:00 55 мин	FT (Functional Training)
14:00 90 мин	Капоэйра

09:00 55 мин	PILATES MAT
10:00 55 мин	FT (Functional Training)
11:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 55 мин	STRETCHING
13:00 30 мин	Smart Start Спина
13:30 30 мин	Smart Start Fullbody
13:30 55 мин	Dance Mix
14:00 30 мин	Smart Start Ноги
14:30 30 мин	Smart Start Ягодицы
14:30 55 мин	Dance Reels
16:30 30 мин	Smart Start Ноги
17:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
17:30 30 мин	Smart Start Спина
18:30 30 мин	LM CORE
19:00 55 мин	BODYCOMBAT
19:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BODYPUMP
21:00 55 мин	STRETCHING

09:00 55 мин	YOGA
10:00 45 мин	LM CORE
11:00 55 мин	BODYPUMP
12:00 55 мин	BODYBALANCE
13:00 55 мин	Здоровая Спина
14:00 55 мин	STEP
15:00 30 мин	Smart Start Fullbody
16:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
17:00 30 мин	Smart Start Ноги
17:30 30 мин	Smart Start Руки/Плечи/Пресс
18:00 55 мин	BODYBALANCE
18:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:30 30 мин	Smart Start Спина
19:00 30 мин	Smart Start Ноги
19:00 55 мин	FT (Functional Training)
20:00 30 мин	GRIT
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 90 мин	YOGA

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.