Animal Flow - тренировка основанная на работе с собственным весом. Элементы йоги, капоэйра, паркура, брейк-данса и гимнастики сливаются воедино и позволяют максимально ощутить своё тело. Базовые формы упражнений схожи с движениями животных. Движения, ориентированные на постоянный контакт с полом с фиксацией в две и более точки опоры. За базу взято положение на четвереньках, что позволяет отлично укрепить и руки и ноги. А включение перекрёстных линий как при ходьбе развивает координацию и стабильность, оздоравливая спину. Animal Flow- верный шаг к совершенствованию физических навыков для развития гибкого и сильного тела.

Расписание Полное расписание

Wheelme PRO
Cycle 90 WheelMe $$$
Yoga
Cycle 90 WheelMe $$$
Jumping
Functional
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Мафия-игра
Functional
Cycle 90 WheelMe $$$
ЗУМБА
BodyPump
BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 90 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Cycle 45 WheelMe $$$
TRX
HotBuns
Stretching
Dance choreo
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Grit Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
DDX Athletic
Smart Start "Full Body"
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump
Pilates
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Yoga
Smart Start "Ноги"
Functional
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump
BodyBalance
Jumping
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Grit Athletic
Cycle 60 WheelMe $$$
DDX Athletic
Yoga
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Upper Body
Cycle 45 WheelMe $$$
3D Ягодицы
BodyCombat
Stretching
Dance choreo
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
ABS+Stretch
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
3D Ягодицы
FitRock
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Cycle 45 WheelMe $$$
ЗУМБА
Stretching
Make Body
Functional
ABS+Stretch
Yoga
TRX
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
BodyCombat
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump
Беговой Outdoor
DDX Athletic
Cycle 45 WheelMe $$$
ЗУМБА
Stretching
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional
Cycle 45 WheelMe $$$
Pilates
Yoga
Jumping
LadyStyle
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Animal flow
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Cycle
Smart Start "Ягодицы"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyCombat
Smart Start "Руки/плечи"
Wheelme PRO
Sh'Bam
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц