Это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения.(Если Ваше участие в тренировке отменяется,пожалуйста, удалите свою бронь, в противном случае услуга будет заблокирована).

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
DDX Athletic
Yoga
Smart Start "Спина"
BodyPump
Здоровая спина
Мафия-игра
Smart Start "Кор"
Smart Start "Плечи"
Smart Start "Спина"
Pilates
BodyStep
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
3D Ягодицы
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
DDX Athletic
FitRock
Smart Start "Full Body"
Lady Style
BodyPump
3D Ягодицы
BodyCombat
StepAero
LM Core + Stretching
BodyStep
Smart Start "Спина"
LM Core + Stretching
Smart Start "Ноги"
Trekking
Yoga
Smart Start "Full Body"
Пранаяма
BodyBalance
Smart Start "Спина"
ЗУМБА
TRX
DDX Athletic
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ноги"
Make Body
Stretching
Smart Start "Full Body"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
StepAero
Здоровая спина
Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "Full Body"
Sh'Bam
3D Ягодицы
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
FitRock
DDX Athletic
Sh'Bam
L.A.B.
Smart Start "Full Body"
Yoga
Smart Start "Ноги"
LM Core+BodyBalance
BodyPump
Smart Start "Спина"
DDX Athletic
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Stretching
BodyPump
Smart Start "Ноги"
BodyBalance
DDX Athletic
Trekking
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
Smart Start "Кор"
TRX
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Lady Style
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц