Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

STEP
Smart Start "Спина"
LM CORE
"МФР"
Smart Start "Ноги"
YOGA
Smart Start "Full Body"
BODYBALANCE
Smart Start "Спина"
Зумба
BODYPUMP
DDX Athletic
STRETCHING
Smart Start "Ноги"
STRETCHING
Smart Start "Full Body"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
BODYPUMP
Smart Start "Full Body"
TRX
SH'BAM
BODYBALANCE
FitRock
Smart Start "Ноги"
L.A.B.
Dance Reels
Smart Start "Full Body"
YOGA
Smart Start "Ноги"
LM CORE
3D Ягодицы
BODYPUMP
Smart Start "Спина"
DDX Athletic
BODYCOMBAT
Smart Start "Ноги"
STRETCHING
BODYBALANCE
DDX Athletic
Trekking
"МФР"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Кор"
TRX
BODYCOMBAT
"МФР"
Lady Style
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Техника BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
DDX Athletic
YOGA
BODYPUMP
Smart Start "Спина"
Здоровая Спина
Мафия-игра
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ноги"
PILATES MAT
Smart Start "Спина"
BODYSTEP
STRETCHING
Smart Start "Ягодицы"
Зумба
L.A.B.
BODYBALANCE
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ноги"
BODYBALANCE
BODYPUMP
DDX Athletic
BODYPUMP
3D Ягодицы
BODYCOMBAT
Турнир по Ягодичному мосту
STEP
Smart Start "Ягодицы"
"МФР"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц