L.A.B. – это функциональный силовой тренинг средней интенсивности с акцентом на мышцы ног, ягодиц, спины и пресса. Возможно использование дополнительного оборудования или работа с собственным весом тела. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса. Тренировочный формат подойдёт как для лиц начальной подготовки, так и для более опытных спортсменов.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ноги"
Техника BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
DDX Athletic
YOGA
Way2Row
BODYPUMP
Smart Start "Спина"
Здоровая Спина
Мафия-игра
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ноги"
PILATES MAT
Smart Start "Спина"
BODYSTEP
STRETCHING
Smart Start "Ягодицы"
Зумба
L.A.B.
BODYBALANCE
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ноги"
BODYPUMP
DDX Athletic
BODYPUMP
3D Ягодицы
BODYCOMBAT
Турнир по Ягодичному мосту
STEP
YOGA
Здоровая Спина
Dance Mix
BODYPUMP
DDX Athletic
STRETCHING
MAKE BODY
STRETCHING
TRX
BODYPUMP
Dance Reels
TRX
BODYBALANCE
FitRock
L.A.B.
Dance Reels
YOGA
LM CORE
3D Ягодицы
BODYPUMP
DDX Athletic
BODYCOMBAT
STRETCHING
BODYPUMP
BODYBALANCE
DDX Athletic
Trekking
"МФР"
TRX
BODYCOMBAT
STRETCHING
Lady Style
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц