Вернуться на предыдущую страницу
BodyPump
силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.
Расписание Полное расписание
BodyPump | |
Smart Start "Плечи" | |
LM Core + Stretching | |
Smart Start "Ноги" | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Спина" | |
BodyPump | |
FitRock | |
Stretching |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "Ягодицы" | |
DDX Athletic | |
Smart Start "Full Body" | |
Yoga | |
Smart Start "Ноги" | |
BodyPump | |
Stretching |
Smart Start "Спина" | |
Step Functional | |
Pilates | |
Smart Start "Руки" | |
ЗУМБА |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.