Танец Шивы или Шива Ната - это специальная Методика, воссозданная по древним сакральным тантрическим техникам контроля сознания. Основная цель этой практики заключается в освобождении сознания от самскар - блоков, мешающих эффективно управлять своими эмоциями и тормозящими скорость энергетических потоков. Суть практики заключается в сложно скоординированных движениях, подчиняющихся определенным траекториям или формулам.

Расписание Полное расписание

LM Core
TRX
Yoga
Smart Start "Грудь"
Здоровая спина
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Full Body circle
Sh'Bam
TRX
BodyPump
Stretching
Smart Start "Спина"
StepAero
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
DDX Athletic
Stretching
BodyCombat
LM Core+BodyBalance
Smart Start "Кор"
Yoga
Full Body circle
Smart Start "Руки/плечи"
TRX
Pilates
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
BodyPump
DDX Athletic
StepAero
BodyBalance
Smart Start "Спина"
LM Core+BodyBalance
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
BodyPump
DDX Athletic
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Smart Start "Спина"
BodyCombat
BodyPump
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
BodyBalance
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Здоровая спина
BodyPump
ЗУМБА
Stretching
Smart Start "Кор"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
BodyPump
Stretching
ЗУМБА
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
LM Core
3D Ягодицы
BodyCombat
DDX Athletic
Yoga
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц