Functional step - интенсивная функциональная тренировка со степ-платформой. Тренировка направленная на все группы мышц, развивает такие качества как силу, выносливость, координацию, гибкость.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ягодицы"
LM Core+BodyBalance
Smart Start "Full Body"
BodyStep
BodyPump
Stretching
ЗУМБА
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
DDX Athletic
ЗУМБА
3D Ягодицы
Yoga
Pilates
BodyPump
DDX Athletic
Yoga
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Smart Start "Спина"
3D Ягодицы
Sh'Bam
Make Body
BodyCombat
TRX
Здоровая спина
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Здоровая спина
Smart Start "Full Body"
TRX
LM Core
BodyCombat
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
ABS+Stretch
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
HIIT
Pilates
3D Ягодицы
BodyStep
DDX Athletic
Yoga
LES MILLS TONE
Stretching
Sh'Bam
3D Ягодицы
BodyBalance
BodyPump
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Smart Start "Ягодицы"
LM Core+BodyBalance
Grit Cardio
DDX Athletic
BodyCombat
BodyPump
Stretching
Yoga
3D Ягодицы
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
BodyCombat
ЗУМБА
Make Body
Smart Start "Full Body"
ABS+Stretch
Smart Start "Спина"
BodyBalance
LM Core
BodyJam
DDX Athletic
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ягодицы"
BodyStep
Smart Start "Спина"
Stretching
Yoga
Pilates Strong
L.A.B.
ЗУМБА
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Trekking
Smart Start "Full Body"
Grit Strength
BodyCombat
TRX
DDX Athletic
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц