Школа Шпагата

Сесть на шпагат-это мечта, сопровождающая тебя с детства? - Мечты должны сбываться! И мы тебе в этом поможем! Повышение гибкости мышц и суставов в области таза благодаря шпагату является профилактикой варикозного расширения вен, повышается подвижность тазобедренного сустава, улучшается способность организма адаптироваться к нагрузкам и усложнять упражнения, увеличивая диапазон движений, а также снижает риск получения различных травм даже в быту, таких как: вывихи, растяжения, разрывы и тому подобное.Пользу от растяжения мыщц таза сложно переоценить. Теперь и мы предлагаем Вам не просто похвастаться хорошей растяжкой, но и улучшить свое здоровье и повысить качество жизни.