Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.

Расписание Полное расписание

DDX Athletic
Stretching
Yoga
TRX
BodyPump
DDX Athletic
Dance Mix
Stretching
BodyBalance
Yoga
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
ЗУМБА
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
BodyCombat
DDX Athletic
BodyBalance
Barre
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Здоровая спина
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Спина"
TRX
Smart Start "Ноги"
BodyPump
BodyStep
Pilates
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
TRX
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
BodyPump
DDX Athletic
BodyCombat
BodyBalance
Barre
BodyBalance
DDX Athletic
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Yoga
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
TRX
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
BodyPump
Stretching
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Yoga
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
BodyCombat
Stretching
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
TRX
BodyPump
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц