Это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения.(Если Ваше участие в тренировке отменяется,пожалуйста, удалите свою бронь, в противном случае услуга будет заблокирована).

Расписание Полное расписание

Sh'Bam
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Lady Style
Yoga
3D Ягодицы
Smart Start "Спина"
Stretching
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
3D Ягодицы
TRX
BodyPump
Здоровая спина
L.A.B.
Stretching
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
TRX
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
ЗУМБА
DDX Athletic
BodyPump
Stretching
Yoga
Make Body
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
Stretching
Smart Start "Грудь"
L.A.B.
DDX Athletic
BodyCombat
Stretching
Barre
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Здоровая спина
Make Body
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
TRX
Smart Start "Спина"
BodyPump
Yoga
LadyStyle
Yoga
Smart Start "Грудь"
3D Ягодицы
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
Smart Start "Ноги"
Trekking
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
BodyPump
DDX Athletic
BodyCombat
BodyBalance
Barre
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Здоровая спина
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Спина"
TRX
ЗУМБА
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
LM Core
BodyPump
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц