Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Smart Start "утренняя зарядка"
Lady Style
Sh'Bam
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Smart Start "Ноги"
Yoga
DDX Athletic
L.A.B.
Stretching
Trekking
L.A.B.
TRX
Smart Start "TRX"
Smart Start "Спина"
3D Ягодицы
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Yoga
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
TRX
ЗУМБА
BodyPump
DDX Athletic
Stretching
Pilates
Smart Start "Грудь"
Smart Start "TRX"
SMART-шпагат
DDX Athletic
SmartStart “SkillLine”
Здоровая спина
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
L.A.B.
BodyCombat
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "утренняя зарядка"
L.A.B.
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
Stretching
Lady Style
Yoga
TRX
Yoga
Smart Start "TRX"
SMART-шпагат
LadyStyle
Yoga
SmartStart “SkillLine”
Trekking
Grit Strength
Vinyasa flow yoga
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
BodyCombat
DDX Athletic
BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
L.A.B.
TRX
SmartStart “SkillLine”
Yoga
Smart Start "Спина"
TRX
ЗУМБА
LM Core
BodyPump
DDX Athletic
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц