Это высокоэффективная интервальная тренировка, которая проходит в специально оборудованной функциональной зоне с применением различного инвентаря. DDX Athletics позволяет одновременно повышать показатели силы,  гибкости, выносливости, скорости и ловкости, а также прорабатывать все группы мышц и в кратчайшие сроки избавляться от лишних килограммов. Тренировки универсальны и подходят абсолютно всем: как подготовленным спортсменам, так и тем, кто не имеет значительного опыта тренировок. Тренеры программы - высококлассные специалисты, имеющие опыт работы в области функциональных тренировок: crossfit, bootcamp, teambeats, skillathletics и впитавшие лучшие практики, зарядят вас энергией и драйвом, помогут получать максимальные удовольствие и эффект от каждой тренировки!

Расписание Полное расписание

Sh'Bam
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Спина"
BodyPump
Lady Style
Мафия-игра
Yoga
3D Ягодицы
Smart Start "Ноги"
Stretching
DDX Athletic
Smart Start "Спина"
3D Ягодицы
TRX
BodyPump
Здоровая спина
L.A.B.
Stretching
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
TRX
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
ЗУМБА
BodyPump
DDX Athletic
Stretching
Yoga
Make Body
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
L.A.B.
DDX Athletic
BodyCombat
Stretching
Barre
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Здоровая спина
Make Body
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Спина"
TRX
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
BodyPump
Yoga
LadyStyle
Yoga
Smart Start "Грудь"
3D Ягодицы
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
BodyPump
DDX Athletic
BodyCombat
BodyBalance
Barre
BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Здоровая спина
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Спина"
TRX
ЗУМБА
Smart Start "Грудь"
LM Core
BodyPump
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц