Вернуться на предыдущую страницу
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика – это комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий.
Полноценная тренировка для суставов приносит большую пользу организму: «пробуждает» метаболизм, устраняет скованность суставов, ускоряет кровообращение, насыщает тело кислородом и улучшает обмен веществ;
способствует красивой осанке, а также улучшает чувство равновесия и координацию движений, надолго сохраняет здоровье суставов, связок и сухожилий, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему и поднимает настроение.
Расписание Полное расписание
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.