Smart Start -Fitness для новичков DDX Саларис

Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков.Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Пн 15 Вт 16 Ср 17 Чт 18 Пт 19 Сб 20 Вс 21

06:30 55 мин	Virtual BodyBalance
08:00 55 мин	Virtual BodyPump
09:00 55 мин	TRX
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 55 мин	Pilates
10:10 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:30 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:30 55 мин	BodyPump
13:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
13:40 55 мин	Stretching
15:00 55 мин	Virtual BodyBalance
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 55 мин	Красивая Осанка
17:30 45 мин	Virtual BodyPump
18:30 45 мин	LM Core
19:00 45 мин	LES MILLS RPM™$
19:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
19:30 30 мин	Grit Cardio
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:10 55 мин	BodyCombat
21:15 45 мин	BodyBalance

07:00 45 мин	Virtual BodyPump
08:00 55 мин	МФР+Stretching
09:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:10 45 мин	Virtual BodyCombat
10:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
11:00 45 мин	LES MILLS RPM™$
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин	Smart Start "Руки"
12:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	DDX Athletic
13:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:10 55 мин	Stretching
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 90 мин	Yoga
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 45 мин	Virtual Sh'bam
18:00 45 мин	LES MILLS TONE
18:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	BodyPump
19:15 45 мин	WHITE CYCLE PARTY $
19:30 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Руки"
20:10 55 мин	ЗУМБА
21:10 45 мин	Stretching

07:30 90 мин	Yoga
09:00 55 мин	TRX
10:00 55 мин	BodyPump
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:10 45 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:15 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
13:15 30 мин	Barre
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 45 мин	BodyBalance
15:00 55 мин	Virtual BodyPump
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	Школа Шпагата
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	LES MILLS SPRINT™ $
19:15 45 мин	Grit Strength
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
20:10 45 мин	Sh'Bam
21:10 55 мин	BodyPump
22:15 30 мин	Virtual BodyCombat

08:00 55 мин	Virtual BodyPump
09:00 55 мин	Virtual BodyBalance
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	DDX Athletic
11:15 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:10 45 мин	3D Ягодицы
13:00 30 мин	Smart Start "Кор"
13:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:15 55 мин	Pilates
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
17:00 45 мин	Virtual BodyCombat
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 45 мин	Barre
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 90 мин	MyRide by MyRide Studio $
19:00 30 мин	LM Core
19:10 55 мин	DDX Athletic
19:35 45 мин	BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Кор"
20:30 55 мин	ЗУМБА
21:35 55 мин	Yoga

08:00 45 мин	Virtual BodyCombat
09:00 45 мин	Virtual BodyPump
10:00 45 мин	LM Core
11:00 45 мин	DDX Athletic
11:00 45 мин	THE TRIP by MyRide Studio $
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	Здоровая спина
13:00 55 мин	BodyPump
14:10 55 мин	Stretching
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 55 мин	Pilates
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 45 мин	Virtual Sh'bam
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:30 30 мин	LM Core
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
19:10 45 мин	BodyCombat
19:30 55 мин	DDX Athletic
20:10 55 мин	Суставная гимнастика
21:10 55 мин	Stretching

08:00 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	DDX Athletic
11:05 45 мин	Stretching
12:00 45 мин	LES MILLS SPRINT™ $
12:00 55 мин	BodyCombat
13:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
13:05 55 мин	BodyPump
14:00 30 мин	Smart Start "Кор"
14:05 45 мин	Stretching
15:00 45 мин	Sh'Bam
16:00 45 мин	LM Core
17:00 45 мин	BodyBalance
19:00 45 мин	Virtual BodyPump
20:00 90 мин	Yoga

09:00 55 мин	Yoga
10:15 30 мин	Virtual LM Core
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
11:00 45 мин	Sh'Bam
12:10 55 мин	Здоровая спина
13:30 55 мин	МФР+Stretching
14:00 55 мин	DDX Athletic
14:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:10 55 мин	BodyPump
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:20 45 мин	LM Core
17:15 45 мин	Stretching
18:00 45 мин	MyRide by MyRide Studio $
19:00 55 мин	BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Плечи"
20:00 55 мин	ЗУМБА
21:10 45 мин	Virtual BodyBalance

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Smart Start -Fitness для новичков DDX Саларис

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал