45-минутная авторская тренировка с правильно подобранными интервалами и нагрузками - быстрые результаты в максимально сжатые сроки. Современное оборудование и опытные тренеры помогут за короткое время добиться целей. На тренировке используются гантели для проработки плечевого пояса.

Расписание Полное расписание

DDX Athletic
Stretching
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
CYCLE LES MILLS SPRINT™$
Мафия-игра
Functional
BodyPump
Stretching
Sh'Bam
LM Core
Smart Start "Ноги"
BodyBalance
CYCLE LES MILLS RPM™ $
LES MILLS TONE
Yoga
Sh'Bam
CYCLE MyRide Studio $
Здоровая спина
Barre
MFR&Stretching
DDX Athletic
BodyPump
LM Core
Stretching
CYCLE MyRide Studio $
BodyPump
Zumba
Virtual BodyBalance
CYCLE THE TRIP $
DDX Athletic
BodyStep
L.A.B.
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start TRX "full body"
Trekking
Smart Start "Ягодицы"
Virtual BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Красивая Осанка
LM Core
Smart Start "Спина"
CYCLE LES MILLS RPM™ $
Grit Cardio
CYCLE MyRide Studio $
BodyCombat
DDX Athletic
BodyBalance
Virtual BodyPump
Zumba
Virtual Sh'bam
CYCLE LES MILLS SPRINT™$
BodyPump
DDX Athletic
МФР+Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Ягодицы"
Virtual LM Core
Pilates
Smart Start "Ноги"
Barre
Smart Start "Ягодицы"
Zumba
CYCLE PARTY
BodyPump
DDX Athletic
Stretching
Virtual BodyBalance
TRX
BodyPump
CYCLE MyRide Studio $
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
Stretching
Smart Start TRX "full body"
Barre
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core+BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Virtual BodyPump
Smart Start "Ноги"
Trekking
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Школа Шпагата
GRIT ORIGINAL
Smart Start "Грудь"
CYCLE THE TRIP $
Sh'Bam
DDX Athletic
BodyPump
Virtual BodyPump
Yoga
Trekking
Smart Start "Ноги"
LM Core
BodyPump
CYCLE THE TRIP $
BodyBalance
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
Virtual Sh'bam
Virtual BodyCombat
Женские практики
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
LES MILLS TONE
Smart Start "Ноги"
CYCLE LES MILLS SPRINT™$
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
CYCLE LES MILLS RPM™ $
LM Core
Zumba
Шри Шри йога
Virtual BodyCombat
Virtual BodyPump
L.A.B.
DDX Athletic
CYCLE LES MILLS RPM™ $
Smart Start "Грудь"
LES MILLS TONE
BodyPump
Smart Start "Ноги"
Stretching
Virtual BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Pilates Mat
LM Core
BodyCombat
CYCLE MyRide Studio $
DDX Athletic
Yoga
Йога Нидра
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц