L.A.B.

L.A.B. – это функциональный силовой тренинг средней интенсивности с акцентом на мышцы ног, ягодиц, спины и пресса. Возможно использование дополнительного оборудования или работа с собственным весом тела. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса. Тренировочный формат подойдёт как для лиц начальной подготовки, так и для более опытных спортсменов.

Расписание Полное расписание

Пт 17 Сб 18 Вс 19 Пн 20 Вт 21 Ср 22 Чт 23

10:00 55 мин
11:00 45 мин
11:00 45 мин	CYCLE LES MILLS RPM™ $
11:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 45 мин	L.A.B.
13:00 45 мин
14:00 45 мин
15:15 45 мин	Virtual LM Core
15:30 30 мин
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 45 мин
17:30 55 мин	Pilates Mat
18:00 30 мин
18:30 30 мин
19:00 45 мин
19:00 45 мин
19:30 55 мин
20:00 90 мин

10:00 55 мин
11:00 45 мин
12:00 45 мин
12:00 55 мин
13:00 120 мин	Мафия-игра
13:00 55 мин
13:00 55 мин
14:00 45 мин
15:00 45 мин
16:00 45 мин
17:00 45 мин
18:00 45 мин
18:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 45 мин
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:30 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 90 мин

10:15 30 мин
11:00 55 мин
11:00 45 мин
12:00 55 мин
13:00 45 мин
14:00 45 мин
14:00 55 мин
15:00 55 мин
16:00 45 мин
17:00 55 мин
18:00 45 мин
19:00 55 мин
20:00 55 мин

10:00 55 мин
11:00 45 мин
11:00 55 мин
12:00 45 мин
12:00 45 мин
13:00 45 мин
13:30 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 45 мин
15:00 45 мин
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 55 мин
21:15 45 мин	BODYBALANCE
22:15 45 мин	Virtual BodyPump

07:00 45 мин	Virtual BodyPump
08:00 45 мин	Virtual LM CORE
09:00 55 мин	TRX
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Зумба
11:00 30 мин	CYCLE SPRINT $$$
12:00 55 мин	BODYPUMP
13:00 55 мин	"МФР"
14:00 90 мин	YOGA
14:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 45 мин	Virtual LM CORE
17:00 45 мин	BODYBALANCE
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	BARRE
19:00 55 мин	Зумба
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 45 мин	CYCLE PARTY $$$
20:00 55 мин	BODYPUMP
20:30 55 мин	DDX Athletic
21:00 45 мин	STRETCHING

08:00 45 мин	Virtual BodyBalance
09:00 30 мин	Trekking
09:30 30 мин	ABS
10:00 55 мин	BODYPUMP
11:00 55 мин	BODYSTEP
11:00 45 мин	CYCLE MYRIDE $$$
12:00 45 мин	STRETCHING
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
13:00 45 мин	BARRE
14:00 45 мин	BODYBALANCE
14:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
15:30 45 мин	Virtual BodyPump
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 45 мин	Школа Шпагата
19:00 45 мин	GRIT
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:30 45 мин	CYCLE THE TRIP $$$
19:30 30 мин	Smart Start Ягодицы
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 45 мин	SH'BAM
21:00 55 мин	BODYPUMP

07:30 45 мин	Virtual BodyPump
08:30 90 мин	YOGA
10:00 45 мин	LM CORE
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 55 мин	BODYPUMP
12:00 45 мин	CYCLE THE TRIP $$$
13:00 55 мин	Lady Style
14:00 55 мин	Здоровая Спина
15:00 55 мин	Virtual BodyCombat
17:00 55 мин	Женские практики
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	TONE
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 45 мин	BODYPUMP
19:00 30 мин	CYCLE SPRINT $$$
20:00 55 мин	Зумба
20:00 45 мин	3D Ягодицы
20:15 45 мин	CYCLE RPM $$$
21:15 55 мин	YOGA

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

L.A.B.

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал