Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.

Расписание Полное расписание

Virtual BodyCombat
Virtual BodyPump
LM Core
DDX Athletic
Здоровая спина
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Stretching
Pilates
Smart Start "Спина"
Virtual Sh'bam
Smart Start "Кор"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
MyRide by MyRide Studio $
BodyCombat
DDX Athletic
Суставная гимнастика
Йога Нидра
Yoga
Медитация&Гвозди
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Ноги"
BodyCombat
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Плечи"
BodyPump
Smart Start "Кор"
Stretching
Smart Start "Спина"
Sh'Bam
LM Core
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Virtual BodyPump
Yoga
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
MyRide by MyRide Studio $
Sh'Bam
Здоровая спина
МФР+Stretching
DDX Athletic
Smart Start "Плечи"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
LM Core
BodyBalance
BodyPump
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Плечи"
ЗУМБА
Virtual BodyBalance
TRX
Smart Start "Ноги"
Pilates
DDX Athletic
Smart Start "Кор"
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Плечи"
Stretching
Virtual BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Красивая Осанка
LM Core
LES MILLS RPM™$
Smart Start "Плечи"
Grit Cardio
DDX Athletic
BodyCombat
BodyBalance
Virtual BodyPump
МФР+Stretching
Smart Start "Спина"
Virtual BodyCombat
LM Core+BodyBalance
LES MILLS RPM™$
Smart Start "Кор"
Smart Start "Руки"
BodyPump
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Virtual Sh'bam
LES MILLS TONE
Smart Start "Плечи"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
"Мама, я в Дубае" CYCLE PARTY $
DDX Athletic
Smart Start "Руки"
ЗУМБА
Stretching
Yoga
TRX
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Грудь"
MyRide by MyRide Studio $
Barre
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Virtual BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Школа Шпагата
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Grit Strength
THE TRIP by MyRide Studio $
DDX Athletic
Smart Start "Плечи"
Sh'Bam
BodyPump
Virtual BodyCombat
Virtual BodyPump
Virtual BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
LES MILLS TONE
Smart Start "Ноги"
THE TRIP by MyRide Studio $
Smart Start "Спина"
3D Ягодицы
Smart Start "Кор"
LM Core+BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Pilates
Smart Start "Руки"
Smart Start "Спина"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Кор"
Barre
Smart Start "Ноги"
Cinema Ride by MyRide Studio $
LM Core
DDX Athletic
BodyPump
Smart Start "Кор"
ЗУМБА
Yoga
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц