Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.

Расписание Полное расписание

Virtual BodyCombat
CYCLE THE TRIP $$$
Lady’s Party
Здоровая Спина
BARRE
DDX Athletic
"МФР"
BODYPUMP
LM CORE
STRETCHING
CYCLE MYRIDE $$$
BODYPUMP
Зумба
BODYPUMP
TONE
DDX Athletic
CYCLE THE TRIP $$$
L.A.B.
STRETCHING
Smart Start "Спина"
Trekking
Virtual BodyBalance
PILATES MAT
LM CORE
Smart Start Ягодицы
CYCLE RPM $$$
GRIT
CYCLE MYRIDE $$$
DDX Athletic
BODYCOMBAT
"МФР"
YOGA
Smart Start "Руки/Плечи"
Virtual LM CORE
Smart Start Ягодицы
BODYBALANCE
BARRE
Smart Start Ягодицы
Зумба
CYCLE PARTY $$$
BODYPUMP
DDX Athletic
STRETCHING
Virtual BodyBalance
Trekking
ABS
BODYPUMP
BODYSTEP
CYCLE MYRIDE $$$
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
STRETCHING
BARRE
Smart Start Ягодицы
BODYBALANCE
Smart Start Спина
Virtual BodyPump
Smart Start Ягодицы
Smart Start "ABS+Stretch"
Школа Шпагата
Smart Start "Грудь"
GRIT
CYCLE THE TRIP $$$
Smart Start Ягодицы
SH'BAM
DDX Athletic
BODYPUMP
Virtual BodyPump
YOGA
LM CORE
BODYPUMP
CYCLE THE TRIP $$$
Lady Style
Smart Start "Руки/Плечи"
Здоровая Спина
Smart Start "Грудь"
Virtual BodyCombat
Женские практики
Smart Start Ягодицы
Smart Start Ноги
TONE
DDX Athletic
BODYPUMP
CYCLE SPRINT $$$
3D Ягодицы
Зумба
CYCLE RPM $$$
YOGA
Virtual BodyCombat
Virtual LM CORE
TRX
BODYPUMP
CYCLE RPM $$$
BODYATTACK
DDX Athletic
L.A.B.
BODYCOMBAT
STRETCHING
Virtual LM CORE
Smart Start Ноги
Smart Start Ягодицы
Smart Start "Руки/Плечи"
Trekking
Smart Start "Грудь"
PILATES MAT
Smart Start "ABS+Stretch"
LM CORE
CYCLE MYRIDE $$$
BODYCOMBAT
DDX Athletic
YOGA
YOGA
DDX Athletic
STRETCHING
CYCLE THE TRIP $$$
BODYCOMBAT
CYCLE SPRINT $$$
BODYPUMP
FT (Functional Training)
STRETCHING
SH'BAM
LM CORE
BODYBALANCE
CYCLE RPM $$$
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start Ягодицы
TONE
Smart Start "Спина"
YOGA
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц