Smart Start "Руки/плечи"

Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Вс 26 Пн 27 Вт 28 Ср 29 Чт 30 Пт 31 Сб 01

10:00 45 мин	LM CORE
11:00 45 мин	STRETCHING
12:00 55 мин	STEP
13:00 45 мин	DDX Athletic
14:00 45 мин	STRETCHING
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"

10:00 45 мин	STRETCHING
11:00 45 мин	SH'BAM
13:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start Ноги
18:00 45 мин	Trekking
19:00 55 мин	BODYPUMP
20:00 45 мин	STRETCHING

13:00 55 мин	BODYPUMP
13:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
14:00 55 мин	Здоровая Спина
16:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:30 30 мин	Smart Start Ноги
17:00 30 мин	Smart Start Спина
18:00 55 мин	LATINA DANCE
19:00 55 мин	STEP
20:00 45 мин	FT (Functional Training)
21:00 45 мин	STRETCHING

07:30 90 мин	YOGA
10:00 55 мин	MAKE BODY
11:00 45 мин	ABS+Stretch
12:00 45 мин	DDX Athletic
13:00 55 мин	Здоровая Спина
13:30 30 мин	Smart Start Спина
15:00 55 мин	3D Ягодицы
16:00 45 мин	STRETCHING
17:00 30 мин	Smart Start Спина
19:00 55 мин	MAKE BODY
19:00 30 мин	HIIT
20:00 55 мин	BODYBALANCE

08:00 55 мин	BODYPUMP
09:00 45 мин	FT (Functional Training)
10:00 45 мин	STRETCHING
11:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
13:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 55 мин	Здоровая Спина
18:00 55 мин	L.A.B.
19:00 55 мин	BODYPUMP
20:00 45 мин	STRETCHING
21:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
21:30 30 мин	Smart Start Спина

08:00 45 мин	Trekking
08:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 45 мин	LM CORE
11:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
12:00 55 мин	BODYBALANCE
13:00 55 мин	L.A.B.
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 45 мин	DDX Athletic
14:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 90 мин	YOGA
19:30 30 мин	HIIT
20:00 55 мин	BODYPUMP

08:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 90 мин	YOGA
10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:30 30 мин	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 55 мин	BODYPUMP
12:30 30 мин	Smart Start Спина
13:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
13:00 45 мин	STRETCHING
15:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:30 30 мин	Smart Start Ноги
19:00 30 мин	Smart Start Ягодицы

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Smart Start "Руки/плечи"

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал