Вернуться на предыдущую страницу
BodyPump
силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.
Расписание Полное расписание
| STRETCHING | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Здоровая Спина | |
| L.A.B. | |
| BODYPUMP | |
| STRETCHING |
| BODYBALANCE | |
| Smart Start "Ноги" | |
| YOGA | |
| HIIT | |
| BODYPUMP |
| YOGA | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Спина" | |
| 3D Ягодицы | |
| BODYPUMP | |
| STRETCHING | |
| Твисттер | |
| Элиас | |
| Smart Start "Ягодицы" |
| LM CORE | |
| STRETCHING | |
| STEP | |
| DDX Athletic | |
| STRETCHING | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Спина" |
| Smart Start "Спина" | |
| 3D Ягодицы | |
| BODYBALANCE | |
| SH'BAM | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Trekking | |
| BODYPUMP | |
| STRETCHING |
| YOGA | |
| MAKE BODY | |
| ABS+Stretch | |
| DDX Athletic | |
| Здоровая Спина | |
| Smart Start Спина | |
| 3D Ягодицы | |
| STRETCHING | |
| MAKE BODY | |
| HIIT | |
| BODYBALANCE |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.