Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.

Расписание Полное расписание

L.A.B.
Contemporary DANCE
Make Body
Smart Start "Спина"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
Stretching
DDX Athletic
LM Core
Sh'Bam
Smart Start "Грудь"
BodyBalance
Мафия-игра
Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
DDX Athletic
Здоровая спина
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
L.A.B.
Smart Start "Full Body"
Оздоровительная йога
DDX Athletic
LM Core
BodyStep
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam
Оздоровительная йога
FT (Functional Training)
Contemporary DANCE
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
L.A.B.
Smart Start "Full Body"
Functional
Smart Start "ABS+Stretch"
LM Core
BodyCombat
Оздоровительная йога
BodyPump
BodyBalance
L.A.B.
Pilates
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
BodyStep
HIIT
Stretching
Оздоровительная йога
BodyPump
LM Core + Stretching
Trekking
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
STRETCHING
BODYJAM
Smart Start "Руки/плечи"
BODYPUMP
HIIT
BodyBalance
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц