Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Расписание Полное расписание
BodyBalance | |
BodyPump | |
LM Core + Stretching | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "Ноги" | |
Smart Start "Full Body" | |
BodyStep | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
LM Core | |
BodyBalance |
Pilates | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "Спина" | |
Legs and Hips Light | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
BodyCombat | |
BodyPump | |
Stretching |
DDX Athletic | |
LM Core | |
Sh'Bam | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Ноги" | |
BodyPump | |
Stretching | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "ABS+Stretch" |
DDX Athletic | |
Здоровая спина | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Ноги" |
Functional | |
LM Core | |
Здоровая спина | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Full Body Light | |
Smart Start "Спина" | |
Basic Step | |
DDX Athletic | |
BodyPump | |
Sh'Bam |
BodyStep | |
Stretching | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Full Body" | |
DDX Athletic | |
LM Core | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
BodyCombat | |
BodyBalance |
Pilates Strong | |
BodyPump | |
BodyBalance | |
DDX Athletic | |
Smart Start TRX "full body" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
ABS Light | |
DDX Athletic | |
Smart Start "Ягодицы" | |
BodyPump | |
Grit Cardio | |
BodyStep | |
Stretching |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.