Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Smart Start TRX "full body" поможет вам разобраться с техникой выполнения упражнений в тренажере TRX на все группы мышц.

Расписание Полное расписание

BODYBALANCE
L.A.B.
PILATES MAT
Smart Start "Руки/Плечи"
HIIT
STRETCHING
BODYBALANCE
3D Ягодицы
STRETCHING
DDX Athletic
Здоровая Спина
Smart Start "Руки/Плечи"
L.A.B.
YOGA
DDX Athletic
LM CORE
BODYSTEP
STRETCHING
Smart Start Ягодицы
Smart Start "ABS+Stretch"
L.A.B.
STEP
Smart Start Спина
BODYPUMP
DDX Athletic
SH'BAM
YOGA
FT (Functional Training)
Contemporary Dance
Smart Start Ягодицы
Smart Start "Грудь"
L.A.B.
FT (Functional Training)
GRIT
Smart Start "ABS+Stretch"
BODYCOMBAT
YOGA
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц