Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

DDX Athletic
LM Core
Sh'Bam
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
DDX Athletic
Здоровая спина
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
Оздоровительная йога
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
LM Core
BodyStep
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Basic Step
DDX Athletic
BodyPump
Sh'Bam
Оздоровительная йога
Functional
Contemporary DANCE
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
3D Ягодицы
Smart Start "Full Body"
Functional
LM Core
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat
Парная йога
BodyPump
BodyBalance
L.A.B.
Pilates
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Руки/плечи"
Sh'Bam
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
BodyStep
HIIT
Stretching
Оздоровительная йога
BodyPump
LM Core + Stretching
Trekking
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
BodyStep
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core
HIIT
BodyBalance
Pilates
L.A.B.
Contemporary DANCE
Make Body
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
BodyPump
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц