Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Класс с использованием специального оборудования.Продолжительность класса 55 мин.

Расписание Полное расписание

DDX Athletic
LM Core
Sh'Bam
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
DDX Athletic
Здоровая спина
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
3D Ягодицы
Оздоровительная йога
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
LM Core
BodyStep
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
L.A.B.
Basic Step
Smart Start "Спина"
BodyPump
DDX Athletic
Sh'Bam
Functional
Contemporary DANCE
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
3D Ягодицы
Smart Start "Full Body"
LM Core
Functional
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat
Оздоровительная йога
BodyPump
BodyBalance
L.A.B.
Pilates
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
BodyJam
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
HIIT
BodyStep
Stretching
Оздоровительная йога
BodyPump
LM Core + Stretching
Trekking
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Full Body"
3D Ягодицы
BodyJam
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
HIIT
BodyBalance
Pilates
L.A.B.
Contemporary DANCE
Make Body
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
BodyCombat
Smart Start "Руки/плечи"
Functional
LM Core
3D Ягодицы
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц