Grit Cardio

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая улучшает сердечно-сосудистую систему, увеличивает скорость и активизирует сжигание калорий. В этой тренировке используются различные упражнения с собственным весом. Достигая высокой интенсивности, Вы быстро получите результат в виде красивого подтянутого тела.

Расписание Полное расписание

Ср 29 Чт 30 Пт 31 Сб 01 Вс 02 Пн 03 Вт 04

10:00 55 мин	BODYBALANCE
12:00 55 мин	L.A.B.
13:00 55 мин	PILATES MAT
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
20:30 30 мин	HIIT
21:00 55 мин	STRETCHING

21:00 55 мин

BODYBALANCE

20:30 55 мин	3D Ягодицы
21:00 55 мин	STRETCHING

13:00 55 мин	DDX Athletic
14:00 55 мин	Здоровая Спина
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
17:00 55 мин	L.A.B.
18:00 90 мин	YOGA

09:30 55 мин	DDX Athletic
10:30 45 мин	LM CORE
12:00 45 мин	BODYSTEP
13:00 55 мин	STRETCHING
14:30 30 мин	Smart Start Ягодицы
16:30 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 55 мин	L.A.B.
19:00 45 мин	STEP
19:00 30 мин	Smart Start Спина
20:00 55 мин	BODYPUMP
20:00 55 мин	DDX Athletic
21:00 45 мин	SH'BAM

09:00 90 мин	YOGA
12:00 55 мин	FT (Functional Training)
13:00 55 мин	Contemporary Dance
15:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
17:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 55 мин	L.A.B.
19:00 55 мин	FT (Functional Training)
19:30 30 мин	GRIT
19:30 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 45 мин	BODYCOMBAT
21:00 90 мин	YOGA

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Grit Cardio

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал