Вернуться на предыдущую страницу
BodyPump
силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.
Расписание Полное расписание
BodyPump | |
BodyBalance | |
L.A.B. | |
Pilates | |
Smart Start TRX "full body" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Sh'Bam | |
BodyPump | |
Smart Start "Ягодицы" | |
DDX Athletic | |
BodyStep | |
HIIT | |
Stretching |
BodyPump | |
LM Core + Stretching | |
Trekking | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "Ноги" | |
Smart Start "Full Body" | |
BodyStep | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
LM Core | |
HIIT | |
BodyBalance |
L.A.B. | |
Contemporary DANCE | |
Make Body | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
BodyCombat | |
BodyPump | |
Stretching |
DDX Athletic | |
LM Core | |
Sh'Bam | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Ноги" | |
BodyPump | |
Stretching | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "ABS+Stretch" |
DDX Athletic | |
Здоровая спина | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Ноги" | |
Оздоровительная йога |
DDX Athletic | |
LM Core | |
BodyStep | |
Stretching | |
Smart Start "Ягодицы" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Basic Step | |
Smart Start "Спина" | |
DDX Athletic | |
BodyPump | |
Sh'Bam |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.