Тренировка силы, выносливости, баланса, координации. Каждое упражнение задействует несколько групп мышц, в том числе мышцы, отвечающие за удержание позвоночника в правильном положении. Достигая высокой интенсивности, Вы быстро получите результат в виде красивого подтянутого тела.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
BodyBalance
Smart Start "ABS+Stretch"
LM Core + Stretching
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
Full Body circle
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
LM Core + Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ноги"
BodyBalance
Smart Start "Спина"
LM Core
Grit Cardio
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Functional
Smart Start "Грудь"
Pilates
Школа Шпагата
Yoga
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Basic Step
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Smart Start "Ноги"
Здоровая спина
Smart Start "Full Body"
Pilates
Smart Start "ABS+Stretch"
Dance Mix
Smart Start "Кор"
DDX Athletic
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Pilates
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Кор"
Stretching
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ноги"
BodyBalance
LM Core
Smart Start "Спина"
DDX Athletic
Grit Cardio
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Basic Step
Smart Start "ABS+Stretch"
Здоровая спина
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
Functional
Smart Start "Спина"
Pilates
Smart Start "Грудь"
Школа Шпагата
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц