Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Functional
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat
DDX Athletic
BodyJam
Yoga
DDX Athletic
BODYSTEP
Здоровая Спина
3D Ягодицы
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Antigravity
Smart Start "Ягодицы"
MAKE BODY
Smart Start "Руки/плечи"
GRIT
BODYPUMP
BODYBALANCE
LM CORE
Зумба
Trekking
STRETCHING
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
LM CORE
SH'BAM
DDX Athletic
PILATES MAT
Pilates
DDX Athletic
L.A.B.
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Make Body
Sh'Bam
BodyBalance
BODYCOMBAT
Lady Style
Smart Start "Руки/плечи"
DDX Athletic
BODYPUMP
LM CORE
Smart Start "Ноги"
STRETCHING
Антигравити
YOGA
YOGA
Зумба
BODYPUMP
LM CORE
STRETCHING
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц