Вернуться на предыдущую страницу
BodyPump
55 минут
силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.
Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео
Расписание Полное расписание
| BodyPump | |
| Здоровая спина | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Outdoor | |
| DDX Athletics | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Antigravity | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Grit Athletic | |
| BodyPump | |
| BodyBalance |
| ЗУМБА | |
| DDX Athletics | |
| Stretching | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Кор" | |
| LM Core | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| LES MILLS TONE | |
| BodyJam | |
| DDX Athletics | |
| Stretching |
| Stretching | |
| DDX Athletics | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Outdoor | |
| Smart Start "Ноги" | |
| BodyStep | |
| Smart Start "Грудь" | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Спина" | |
| Sh'Bam | |
| Stretching |
| BodyCombat | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| LM Core | |
| Stretching | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Кор" |
| Antigravity | |
| ЗУМБА | |
| DDX Athletics | |
| BodyPump | |
| Stretching | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Ноги" |
| Antigravity | |
| BodyPump | |
| BodyBalance | |
| LM Core | |
| BodyStep | |
| BodyPump | |
| BodyBalance |
| DDX Athletics | |
| BodyStep | |
| Mobility | |
| BodyCombat | |
| DDX Athletics | |
| BodyJam | |
| Yoga |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.