Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Smart Start Руки/Плечи/Пресс
Здоровая спина
Make Body
Smart Start Ягодицы
BodyCombat
BodyBalance
Мафия-игра
Way2Row
Pilates
Stretching
Step
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Руки/Плечи"
ЗУМБА
Yoga
Smart Start Пресс
Smart Start Ноги
Smart Start "Ягодицы"
TONE
Здоровая Спина
FT (Functional Training)
Smart Start "Грудь"
BODYBALANCE
Smart Start Пресс
MAKE BODY
Smart Start Спина
3D Ягодицы
LM CORE
DDX Athletic
BODYCOMBAT
Smart Start "Roll Cut"
BODYPUMP
GRIT
Школа Шпагата
Smart Start Спина+стрейч
Зумба
Smart Start Ноги
Smart Start Fullbody
DDX Athletic
BODYJAM
TRX
FT (Functional Training)
BODYBALANCE
Smart Start Ягодицы
Smart Start Ягодицы
BodyPump
Lady Style
STRETCHING
Smart Start Ноги
Zumba step
SmartStart “SkillLine”
Trekking
Smart Start Ягодицы
BODYCOMBAT
DDX Athletic
BODYPUMP
ABS
YOGA
Smart Start Пресс
Smart Start Ноги
BodyPump
LM Core
Здоровая спина
Smart Start Ягодицы
Sh'Bam
Школа Шпагата
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/Плечи"
BODYPUMP
TRX
BODYSTEP
BODYBALANCE
Smart Start Спина
YOGA
Smart Start "Руки/Плечи"
Зумба
TONE
STRETCHING
Smart Start Пресс
Smart Start Спина
Smart Start Ноги
Зумба
L.A.B.
DDX Athletic
BODYPUMP
Здоровая Спина
Smart Start "Грудь"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц