Вернуться на предыдущую страницу
BodyPump
силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.
Расписание Полное расписание
| Smart Start Ноги | |
| Smart Start "Functional Training" | |
| BodyPump | |
| LM Core | |
| Здоровая спина | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Sh'Bam | |
| Школа Шпагата | |
| TRX | |
| LM Core | |
| BodyCombat | |
| BodyBalance | |
| Smart Start "Грудь/бицепс" |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| ЗУМБА | |
| LES MILLS TONE | |
| Stretching | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start Ноги | |
| DDX Athletic | |
| L.A.B. | |
| BodyPump | |
| Здоровая спина | |
| Smart Start "Full Body" |
| Smart Start Руки/Плечи/Пресс | |
| Здоровая спина | |
| Make Body | |
| Smart Start Ягодицы | |
| BodyCombat | |
| BodyBalance | |
| Мафия-игра | |
| Way2Row | |
| Pilates | |
| Stretching |
| Step | |
| Smart Start "Ноги" | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Руки/Плечи" | |
| ЗУМБА | |
| Yoga | |
| Smart Start Пресс | |
| Smart Start Ноги |
| Smart Start Ягодицы | |
| BodyPump | |
| Lady Style | |
| STRETCHING | |
| Smart Start Ноги | |
| Zumba step | |
| SmartStart “SkillLine” | |
| Trekking | |
| Smart Start Ягодицы | |
| BODYCOMBAT | |
| DDX Athletic | |
| BODYPUMP | |
| ABS | |
| YOGA | |
| Smart Start Пресс |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.