Yoga

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.

Расписание Полное расписание

Чт 30 Пт 31 Сб 01 Вс 02 Пн 03 Вт 04 Ср 05

21:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
21:00 45 мин	STRETCHING

20:30 30 мин	GRIT
21:00 30 мин	Smart Start Спина
21:00 45 мин	STRETCHING

21:00 30 мин

Smart Start Ноги

08:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
09:00 30 мин	Smart Start Пресс
10:00 30 мин	Smart Start "TRX"
11:00 55 мин	Зумба
11:00 30 мин	Smart Start Спина
11:00 30 мин	Smart Start Спина
12:00 45 мин	BODYCOMBAT
13:00 30 мин	TONE
13:30 30 мин	GRIT
14:00 30 мин	LM CORE
14:30 30 мин	STRETCHING
15:00 90 мин	YOGA
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
19:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
20:00 30 мин	Smart Start Ноги
21:00 30 мин	Smart Start "TRX"

08:00 30 мин	Smart Start Спина
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 30 мин	Smart Start "TRX"
09:30 55 мин	Здоровая Спина
10:30 45 мин	LM CORE
11:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
11:30 55 мин	BODYBALANCE
13:00 55 мин	BODYPUMP
14:00 55 мин	STRETCHING
18:00 30 мин	LM CORE
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:30 55 мин	BODYPUMP
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
19:30 55 мин	BODYJAM
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start Ноги
20:30 90 мин	YOGA
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"

08:00 30 мин	Smart Start "TRX"
09:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
10:00 55 мин	BODYPUMP
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
11:00 45 мин	LM CORE
12:00 55 мин	BODYBALANCE
18:30 30 мин	HIIT
19:00 45 мин	ABS
19:00 55 мин	Зумба
20:00 45 мин	BODYCOMBAT
20:00 30 мин	Smart Start "TRX"
21:00 45 мин	STRETCHING
21:00 30 мин	Smart Start Ноги

08:00 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 45 мин	LM CORE
09:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
10:00 30 мин	Smart Start Ноги
10:00 55 мин	BODYSTEP
11:00 30 мин	Smart Start "TRX"
11:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 90 мин	YOGA
13:00 45 мин	BODYCOMBAT
14:00 55 мин	BODYPUMP
17:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:00 55 мин	FT (Functional Training)
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:30 45 мин	TONE
19:00 30 мин	Smart Start "TRX"
19:00 55 мин	PILATES MAT
19:30 45 мин	LM CORE
20:00 30 мин	Smart Start Спина
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:30 45 мин	BODYBALANCE
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Yoga

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал