Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
LM Core+BodyBalance
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
Smart Start "Кор"
BodyCombat
DDX Athletic
Smart Start TRX "full body"
LM Core
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Руки/плечи"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Smart Start "Ноги"
BodyJam
Smart Start "Full Body"
Yoga
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
ЗУМБА
Smart Start TRX "full body"
LM Core
DDX Athletic
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
StepAero
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Dance Mix
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
Smart Start "Кор"
Stretching
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Yoga
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
ЗУМБА
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Strength
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
DDX Athletic
Smart Start "Спина"
BodyPump
BodyJam
BodyCombat
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Yoga
LM Core
Grit Athletic
ЗУМБА
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Barre
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
DDX Athletic
Smart Start "Кор"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц