Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая заставит почувствовать Вас атлетом. Обычно в этой тренировке используется степ-платформа, упражнения с собственным весом и упражнения из разных видов спорта, которые прокачают ваши функциональные качества, такие как: сила, ловкость, скорость и мощь. Лучшая HIIT тренировка, которая включает в себя мощную музыку и мотивирующих тренеров.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Yoga
Grit Athletic
LM Core
ЗУМБА
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Smart Start TRX "full body"
DDX Athletic
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
BodyStep
Smart Start "Ягодицы"
BodyJam
DDX Athletic
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Кор"
LM Core+BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
Smart Start "Кор"
BodyCombat
DDX Athletic
Smart Start TRX "full body"
LM Core + Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
BodyStep
Smart Start "Ноги"
Smart Start TRX "full body"
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
LM Core
Smart Start TRX "full body"
Functional
DDX Athletic
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Barre
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Sh'Bam
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Dance Mix
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Кор"
Stretching
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Ягодицы"
Yoga
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
ЗУМБА
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
BodyPump
BodyJam
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц