Сплит тренировка от Les Mills, где 30 минут - это тренировка CXWORX на проработку мышц кора, плеч и ягодиц и 30 минут BODYBALANCE позволяет развить гибкость, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Спина"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
BodyStep
Smart Start "Ягодицы"
BodyJam
DDX Athletic
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Кор"
LM Core+BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
Smart Start "Кор"
BodyCombat
DDX Athletic
Smart Start TRX "full body"
LM Core + Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
DDX Athletic
Smart Start "Ноги"
BodyStep
Smart Start TRX "full body"
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
Спортивные соревнования
Smart Start "Кор"
LM Core
Smart Start TRX "full body"
Functional
DDX Athletic
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start TRX "full body"
Barre
Smart Start "Руки/плечи/пресс"
Sh'Bam
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Dance Mix
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start TRX "full body"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Кор"
Stretching
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Ягодицы"
Yoga
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
ЗУМБА
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core + Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletic
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
LM Core
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Yoga
ЗУМБА
LM Core + Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start TRX "full body"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц