Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других. Это жиросжигающая тренировка всех групп мышц низкой и средней интенсивности, которая включает простую для повторения хореографию.

Расписание Полное расписание

Smart Start Руки/Плечи/Пресс
Smart Start "ABS+Stretch"
STEP
Smart Start Fullbody
FT (Functional Training)
CYCLE
BODYPUMP
PILATES MAT
DDX Athletic
Lady Style
HIIT
BODYSTEP
BARRE
Smart Start "TRX"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start Спина
Smart Start "Грудь"
MAKE BODY
LM CORE
STRETCHING
YOGA
CYCLE
3D Ягодицы
Зумба
FT (Functional Training)
LM CORE
LM CORE
PILATES MAT
Smart Start "TRX"
TONE
Smart Start Ягодицы
BODYCOMBAT
Здоровая Спина
Smart Start Спина
BODYPUMP
Smart Start "Грудь"
BODYBALANCE
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
LM CORE
Smart Start "ABS+Stretch"
STRETCHING
Smart Start Fullbody
Smart Start "TRX"
BODYPUMP
Smart Start Ягодицы
CYCLE
DDX Athletic
STEP
Smart Start Спина
YOGA
3D Ягодицы
FT (Functional Training)
Smart Start "Грудь"
Smart Start Ноги
Smart Start Ягодицы
L.A.B.
Smart Start "Руки/Плечи"
BODYPUMP
Smart Start Пресс
YOGA
Smart Start Fullbody
3D Ягодицы
PILATES MAT
Smart Start "TRX"
MAKE BODY
Smart Start Ягодицы
Зумба
DDX Athletic
Smart Start Ягодицы
BODYCOMBAT
HIIT
Smart Start "Грудь"
STRETCHING
Smart Start Ноги
Smart Start Ягодицы
DDX Athletic
Smart Start "Руки/Плечи"
TONE
Smart Start "ABS+Stretch"
BODYBALANCE
Smart Start Fullbody
Smart Start "TRX"
LM CORE
Smart Start Ягодицы
BODYPUMP
Smart Start Спина
FT (Functional Training)
YOGA
Smart Start "Грудь"
Smart Start Ноги
Smart Start Ягодицы
Зумба
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
Smart Start Пресс
TONE
Smart Start Fullbody
STRETCHING
FT (Functional Training)
Trekking
Dance Reels
DDX Athletic
BODYCOMBAT
LM CORE
Smart Start "TRX"
Smart Start Ягодицы
Smart Start Спина
Smart Start "Грудь"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц