Yoga

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.

Расписание Полное расписание

Пт 17 Сб 18 Вс 19 Пн 20 Вт 21 Ср 22 Чт 23

10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 45 мин	LES MILLS TONE
11:00 55 мин	BodyBalance
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
18:00 45 мин	LM Core
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 90 мин	Yoga
20:00 55 мин	CrossFit Basic
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

10:00 55 мин
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 55 мин	CrossFit Basic
11:00 45 мин	LES MILLS TONE
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	Stretching
12:30 55 мин	Trekking
13:00 55 мин
13:30 55 мин	DDX Athletic
14:00 45 мин	BodyCombat
15:00 90 мин	LM Core
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	StepAero
12:00 55 мин	CrossFit Basic
12:00 55 мин	BodyPump
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 45 мин	Cycle
13:30 55 мин	DDX Athletic
14:30 30 мин	HIIT
15:00 55 мин
16:00 45 мин
17:00 55 мин	Pilates
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	Make Body
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	LM Core + Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 90 мин	Yoga
21:00 55 мин	Pilates
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 55 мин	Trekking
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин	BODYPUMP
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин	BodyBalance
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 45 мин	LM CORE
14:00 55 мин	PILATES MAT
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
18:00 45 мин	LES MILLS TONE
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 45 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	Здоровая спина
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	BodyPump
21:00 45 мин	BodyBalance
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 55 мин	BodyPump
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
18:00 55 мин	Full Body circle
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	StepAero
19:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	CrossFit Basic
20:00 90 мин	Yoga
20:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 45 мин	CYCLE
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 55 мин	L.A.B.
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	BodyPump
11:00 90 мин	Yoga
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 55 мин	3D Ягодицы
14:00 55 мин	PILATES MAT
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
18:00 55 мин	Full Body circle
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	Zumba
19:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	HIIT
21:00 45 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Yoga

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал