Smart Start "Functional Training"

Тренировка направлена на ознакомление новичка в основу функционального тренинга.Здесь вы получите немного теории и практики а так же узнаете что занятия в фитнес клубе могут подразумевать собой не только тренажёры но и занятия с собственным весом и вспомогательным оборудованием.

Расписание Полное расписание

Ср 29 Чт 30 Пт 01 Сб 02 Вс 03 Пн 04 Вт 05

08:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 45 мин	LM Core
11:00 30 мин	SMART START
11:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:15 45 мин	BodyPump
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	StepAero
19:00 30 мин	SMART START
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	CrossFit Basic
20:00 90 мин	Yoga
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
09:00 55 мин	Body Sculpt
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 30 мин	SMART START
10:00 45 мин	Cycle
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 90 мин	Yoga
12:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:00 55 мин	Full Body circle
18:00 30 мин	SMART START
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
20:00 45 мин	BodyCombat
20:50 45 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"

08:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин	SMART START
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин	BodyBalance
12:00 30 мин	SMART START
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин	Cycle
18:50 45 мин	BodyPump
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:40 30 мин	LM Core
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин	CrossFit Basic
20:20 90 мин	Yoga
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"

08:00 30 мин	SMART START
09:00 30 мин	Smart Start "Functional Training"
10:00 55 мин	Outdoor
10:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин	ЗУМБА
11:00 30 мин	SMART START
11:00 45 мин	BodyCombat
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	CrossFit Basic
12:00 55 мин	Stretching
13:00 55 мин	K-Pop Dance
13:30 55 мин	DDX Athletic
15:00 90 мин	CrossFit Basic
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"

08:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 30 мин	Smart Start "Functional Training"
09:30 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	Outdoor
10:00 30 мин	SMART START
11:00 55 мин	StepAero
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин	CrossFit Basic
12:00 55 мин	BodyPump
13:10 55 мин	Pilates
13:15 45 мин	Cycle
13:30 55 мин	DDX Athletic
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин	SMART START

08:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 55 мин	DDX Athletic
09:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
09:00 55 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	LM Core + Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	SMART START
18:00 55 мин	Yoga
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин	ЗУМБА
20:00 30 мин	Smart Start "Кор"
20:00 55 мин	CrossFit Basic
20:00 55 мин	BodyPump
21:00 30 мин	SMART START
21:00 55 мин	Pilates

08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	StepAero
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 45 мин	Barre
12:00 30 мин	SMART START
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:30 45 мин	LM Core
19:00 30 мин	Smart Start "Кор"
19:30 55 мин	BodyBalance
19:30 45 мин	Cycle
20:00 30 мин	SMART START
20:30 55 мин	BodyPump
21:00 30 мин	Smart Start "Спина"

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Smart Start "Functional Training"

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал