Pilates

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Класс с использованием специального оборудования.Продолжительность класса 55 мин.

Расписание Полное расписание

Вт 21 Ср 22 Чт 23 Пт 24 Сб 25 Вс 26 Пн 27

10:00 55 мин	BODYPUMP
10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин	BodyBalance
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 45 мин	LM CORE
14:00 55 мин	PILATES MAT
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
18:00 45 мин	LES MILLS TONE
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 45 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	Здоровая спина
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	BodyPump
21:00 45 мин	BodyBalance
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 45 мин	LM Core
11:00 55 мин	Stretching
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 55 мин	BodyPump
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
18:00 55 мин	Full Body circle
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	StepAero
19:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	CrossFit Basic
20:00 90 мин	Yoga
20:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 45 мин	CYCLE
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин	BodyPump
11:00 90 мин	Yoga
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:00 55 мин	3D Ягодицы
14:00 55 мин	PILATES MAT
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
18:00 55 мин	Full Body circle
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин	Zumba
19:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 45 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	HIIT
21:00 45 мин	Stretching
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

10:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 45 мин	LES MILLS TONE
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	BodyBalance
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
18:00 45 мин	LM Core
19:00 55 мин	BodyPump
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 90 мин	Yoga
20:00 55 мин	CrossFit Basic
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин	Smart Start Ноги
09:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
10:00 30 мин	Smart Start Руки/Плечи/Пресс
10:00 55 мин	Зумба
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 45 мин	TONE
12:00 30 мин	Smart Start Fullbody
12:00 55 мин	FT (Functional Training)
12:00 55 мин	STRETCHING
12:30 55 мин	Trekking
13:00 55 мин	Dance Reels
13:30 55 мин	Мафия-игра
13:30 55 мин	DDX Athletic
14:00 45 мин	BODYCOMBAT
15:00 45 мин	LM CORE
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
19:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
20:00 30 мин	Smart Start Спина
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин	Smart Start Ноги
09:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
09:00 90 мин	YOGA
10:00 30 мин	Smart Start Руки/Плечи/Пресс
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	STEP
12:00 30 мин	Smart Start Fullbody
12:00 55 мин	FT (Functional Training)
12:00 45 мин	CYCLE
12:00 55 мин	BODYPUMP
13:00 55 мин	PILATES MAT
13:30 55 мин	DDX Athletic
14:30 30 мин	HIIT
15:00 55 мин	BODYSTEP
16:00 45 мин	BARRE
18:00 30 мин	Smart Start "TRX"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин	Smart Start Спина
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

09:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	MAKE BODY
11:00 30 мин	LM CORE
11:30 30 мин	STRETCHING
17:30 90 мин	YOGA
18:00 45 мин	CYCLE
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 55 мин	Зумба
20:00 55 мин	FT (Functional Training)
20:00 30 мин	LM CORE
20:30 30 мин	GRIT
21:00 55 мин	PILATES MAT

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Pilates

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал