Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая заставит почувствовать Вас атлетом. Обычно в этой тренировке используется степ-платформа, упражнения с собственным весом и упражнения из разных видов спорта, которые прокачают ваши функциональные качества, такие как: сила, ловкость, скорость и мощь. Лучшая HIIT тренировка, которая включает в себя мощную музыку и мотивирующих тренеров.

Расписание Полное расписание

LM Core
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "ABS+Stretch"
Stretching
Smart Start "Full Body"
Full Body circle
Smart Start TRX "full body"
BodyPump
DDX Athletic
StepAero
Smart Start "Ягодицы"
CrossFit Basic
3D Ягодицы
Smart Start "Спина"
Cycle
Yoga
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Yoga
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
Smart Start TRX "full body"
Full Body circle
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
BodyCombat
HIIT
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
LES MILLS TONE
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyBalance
Smart Start "Full Body"
Smart Start TRX "full body"
LM Core
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Cycle
CrossFit Basic
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Грудь"
ЗУМБА
Smart Start "Руки/плечи"
LES MILLS TONE
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
CrossFit Basic
Stretching
Trekking
K-Pop Dance
DDX Athletic
BodyCombat
LM Core
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Yoga
Smart Start "Руки/плечи"
StepAero
Smart Start "ABS+Stretch"
Cycle
Smart Start "Full Body"
CrossFit Basic
BodyPump
Pilates
DDX Athletic
HIIT
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Make Body
Smart Start "ABS+Stretch"
LM Core + Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start TRX "full body"
Cycle
Yoga
3D Ягодицы
ЗУМБА
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
CrossFit Basic
LM Core
Grit Athletic
Pilates
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Trekking
Smart Start "Руки/плечи"
BodyStep
BodyBalance
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
LES MILLS TONE
Smart Start TRX "full body"
CrossFit Basic
Smart Start "Ягодицы"
BodyCombat
Здоровая спина
Smart Start "Спина"
BodyPump
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц