DDX Athletic

Это высокоэффективная интервальная тренировка, которая проходит в специально оборудованной функциональной зоне с применением различного инвентаря. DDX Athletics позволяет одновременно повышать показатели силы, гибкости, выносливости, скорости и ловкости, а также прорабатывать все группы мышц и в кратчайшие сроки избавляться от лишних килограммов. Тренировки универсальны и подходят абсолютно всем: как подготовленным спортсменам, так и тем, кто не имеет значительного опыта тренировок. Тренеры программы - высококлассные специалисты, имеющие опыт работы в области функциональных тренировок: crossfit, bootcamp, teambeats, skillathletics и впитавшие лучшие практики, зарядят вас энергией и драйвом, помогут получать максимальные удовольствие и эффект от каждой тренировки!

Расписание Полное расписание

Сб 03 Вс 04 Пн 05 Вт 06 Ср 07 Чт 08 Пт 09

10:00 55 мин	BodyPump
11:00 55 мин	DDX Athletic
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
11:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
15:30 30 мин	Smart Start "Ноги"

11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин	BodyCombat
11:30 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 45 мин	МФР+Stretching
12:00 55 мин	BodyPump
13:00 45 мин	3D Ягодицы
13:00 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
16:00 55 мин	Belly Dance

09:00 90 мин	Yoga
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:30 55 мин	Pilates
11:30 45 мин	МФР+Stretching
12:30 45 мин	3D Ягодицы
14:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
14:30 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:10 45 мин	Functional
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 45 мин	BodyPump
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин	Grit Cardio
20:40 45 мин	BodyBalance

10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	LM Core
12:00 55 мин	Stretching
13:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:10 45 мин	LM Core
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
19:10 45 мин	Basic Step
20:00 55 мин	3D Ягодицы
20:00 55 мин	Pilates
21:00 55 мин	Yoga

10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
10:00 45 мин	LM Core
11:00 45 мин	BodyPump
12:00 45 мин	Stretching
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
13:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 45 мин	L.A.B.
19:20 30 мин	Grit Cardio
19:30 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин	BodyPump
21:00 45 мин	Stretching

07:00 30 мин	HIIT
09:00 90 мин	Yoga
10:30 55 мин	Здоровая спина
11:30 55 мин	L.A.B.
12:30 55 мин	ABS+Stretch
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин	МФР+Stretching
18:10 45 мин	L.A.B.
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин	ABS+Stretch
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 45 мин	BodyCombat
21:00 45 мин	BodyBalance

10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 90 мин	Yoga
11:30 55 мин	Pilates
12:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:30 55 мин	Lady Style
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:30 55 мин	Школа Шпагата
17:00 30 мин	Smart Start "Кор"
18:15 45 мин	BodyCombat
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 45 мин	BodyPump
20:00 55 мин	BodyJam
21:00 55 мин	Stretching

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

DDX Athletic

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал