BodyPump ПЕРЕЗАГРУЗКА

Cиловая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы. REP EFFECT™ — эффект многоповторности(1000 повторений за 55 минут), ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.

Расписание Полное расписание

Сб 25 Вс 26 Пн 27 Вт 28 Ср 29 Чт 30 Пт 31

11:00 55 мин	BODYPUMP
11:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
11:30 30 мин	Smart Start Спина
12:00 30 мин	LM CORE
12:30 30 мин	STRETCHING
13:00 55 мин	Семинар «Секреты эффективной тренировки»
14:00 55 мин	BOXING CLUB
15:00 30 мин	Smart Start Руки/Плечи/Пресс

11:00 55 мин	BODYCOMBAT
11:00 30 мин	Smart Start Спина
11:30 30 мин	Smart Start Ноги
12:00 55 мин	DDX Athletic
12:00 55 мин	BODYPUMP
13:00 55 мин	BODYBALANCE
15:00 30 мин	Smart Start Fullbody
16:00 55 мин	BELLY DANCE

10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 30 мин	Smart Start "Спина"
10:30 55 мин	PILATES MAT
13:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
15:00 30 мин	Smart Start Ноги
19:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
19:00 55 мин	BODYPUMP
19:30 30 мин	Smart Start Спина
20:00 55 мин	Зумба
20:00 55 мин	DDX Athletic

13:00 30 мин	Smart Start Руки/Плечи/Пресс
16:00 30 мин	Smart Start Ноги
18:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:10 45 мин	LM CORE
19:00 30 мин	Smart Start Руки/грудь
19:00 45 мин	STEP
19:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	Lady Style
20:00 30 мин	Smart Start Ноги
21:00 55 мин	YOGA

10:00 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
11:00 45 мин	BODYPUMP
12:00 45 мин	STRETCHING
16:00 30 мин	Smart Start Fullbody
18:30 30 мин	GRIT
19:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
19:10 45 мин	L.A.B.
19:30 30 мин	Smart Start Спина
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BODYPUMP
21:00 45 мин	STRETCHING

09:00 90 мин	YOGA
10:00 30 мин	Smart Start Спина
10:30 55 мин	Здоровая Спина
11:30 55 мин	L.A.B.
12:30 45 мин	STRETCHING
13:00 30 мин	Smart Start Спина
16:00 30 мин	Smart Start Ноги
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 55 мин	BODYCOMBAT
19:30 30 мин	Smart Start Спина
20:00 55 мин	BODYPUMP
20:00 55 мин	3D Ягодицы
21:00 45 мин	BODYBALANCE

10:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
10:00 55 мин	DDX Athletic
10:00 55 мин	Женские практики
11:00 55 мин	Lady Style
12:00 90 мин	Школа Шпагата
16:00 30 мин	Smart Start Ноги
18:10 45 мин	BODYCOMBAT
19:00 30 мин	Smart Start Спина
19:00 45 мин	BODYPUMP
19:30 30 мин	Smart Start Руки/грудь
20:00 55 мин	PILATES MAT
21:00 55 мин	STRETCHING

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

BodyPump ПЕРЕЗАГРУЗКА

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал