Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Smart Start Ягодицы
BODYPUMP
STRETCHING
Lady Style
Smart Start Руки/грудь
Smart Start Спина
SH'BAM
DDX Athletic
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
BODYCOMBAT
Smart Start Ягодицы
Здоровая Спина
Smart Start Ягодицы
Зумба
BODYPUMP
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
LM CORE
Smart Start Ноги
TONE
Smart Start Ягодицы
STEP
DDX Athletic
BODYBALANCE
Smart Start "ABS+Stretch"
STRETCHING
Smart Start Ягодицы
Smart Start Руки/грудь
Lady Style
Way2Row
Smart Start Спина
BOXING CLUB
BODYPUMP
BODYBALANCE
DDX Athletic
STRETCHING
Smart Start Спина
LM CORE
Smart Start Ноги
TONE
STRETCHING
TRX
Smart Start Руки/грудь
L.A.B.
PILATES MAT
Smart Start Ноги
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
DDX Athletic
Smart Start Пресс
BOXING CLUB
Smart Start Ягодицы
STEP
STRETCHING
YOGA
Smart Start Пресс
Strong Nation
BODYPUMP
STRETCHING
Smart Start Руки/грудь
Smart Start Пресс
Trekking
MAKE BODY
Smart Start Руки/грудь
STEP
DDX Athletic
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
STRETCHING
Smart Start Спина
BODYPUMP
DDX Athletic
PILATES MAT
Smart Start Ягодицы
Smart Start Ноги
DDX Athletic
Smart Start Пресс
Зумба
Smart Start Спина
BODYPUMP
BODYBALANCE
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц