Сесть на шпагат-это мечта, сопровождающая тебя с детства? - Мечты должны сбываться! И мы тебе в этом поможем! Повышение гибкости мышц и суставов в области таза благодаря шпагату является профилактикой варикозного расширения вен, повышается подвижность тазобедренного сустава, улучшается способность организма адаптироваться к нагрузкам и усложнять упражнения, увеличивая диапазон движений, а также снижает риск получения различных травм даже в быту, таких как: вывихи, растяжения, разрывы и тому подобное.Пользу от растяжения мыщц таза сложно переоценить. Теперь и мы предлагаем Вам не просто похвастаться хорошей растяжкой, но и улучшить свое здоровье и повысить качество жизни.

Расписание Полное расписание

DDX Athletic
STRETCHING
Smart Start Спина
LM CORE
Smart Start Ноги
TONE
STRETCHING
TRX
Smart Start Руки/грудь
L.A.B.
PILATES MAT
Smart Start Ноги
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
DDX Athletic
Smart Start Пресс
BOXING CLUB
Smart Start Ягодицы
STEP
STRETCHING
Smart Start Руки/грудь
Smart Start Пресс
Trekking
MAKE BODY
Smart Start Руки/грудь
STEP
DDX Athletic
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
STRETCHING
Smart Start Спина
BODYPUMP
DDX Athletic
PILATES MAT
Smart Start Ягодицы
Smart Start Ноги
DDX Athletic
Smart Start Пресс
Зумба
Smart Start Спина
BODYPUMP
BODYBALANCE
TRX
Smart Start Ягодицы
BODYPUMP
STRETCHING
Lady Style
Smart Start Руки/грудь
Smart Start Спина
SH'BAM
DDX Athletic
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
BODYCOMBAT
Smart Start Ягодицы
Здоровая Спина
Smart Start Ягодицы
Зумба
BODYPUMP
Smart Start Спина
BODYBALANCE
Smart Start Руки/Плечи/Пресс
LM CORE
Smart Start Ноги
TONE
Smart Start Ягодицы
STEP
DDX Athletic
PILATES MAT
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start Ягодицы
STRETCHING
Smart Start Руки/грудь
Lady Style
Smart Start Спина
BOXING CLUB
BODYPUMP
YOGA
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц