Йога занятия DDX Красногорск

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.

Расписание Полное расписание

Пн 05 Вт 06 Ср 07 Чт 08 Пт 09 Сб 10 Вс 11

10:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
11:00 45 мин	Smart Start "Full Body"
11:15 55 мин	BodyPump
12:15 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	ЗУМБА
19:00 45 мин	3D Ягодицы
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 45 мин	Barre
20:00 45 мин	Trekking
20:00 30 мин	Grit Strength
20:35 90 мин	Yoga
20:45 55 мин	DDX Athletic

10:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:15 45 мин	3D Ягодицы
12:15 45 мин	LM Core
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:15 55 мин	BodyCombat
19:00 45 мин	Trekking
19:20 30 мин	Smart Start "Красивая осанка"
19:20 45 мин	BodyPump
20:00 55 мин	TRX
20:15 45 мин	Basic Step
21:00 55 мин	BodyBalance

08:20 30 мин	Smart Start "Красивая осанка"
09:30 90 мин	Yoga
11:00 30 мин	Smart Start "Спина"
11:15 45 мин	StepAero
12:15 55 мин	TRX
12:15 45 мин	BodyPump
15:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:00 55 мин	Pilates
18:30 30 мин	Grit Cardio
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 45 мин	Sh'Bam
19:30 55 мин	DDX Athletic
20:00 45 мин	Functional
20:45 55 мин	3D Ягодицы
21:00 55 мин	Stretching

10:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 45 мин	Functional
12:00 55 мин	LM Core+BodyBalance
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 45 мин	Trekking
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:10 45 мин	3D Ягодицы
19:00 55 мин	DDX Athletic
19:00 45 мин	LM Core
19:20 30 мин	Smart Start "Красивая осанка"
20:00 45 мин	BodyCombat
21:00 55 мин	Stretching

10:00 55 мин	Pilates
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:15 45 мин	Barre
12:15 55 мин	3D Ягодицы
12:15 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
18:20 55 мин	BodyPump
19:00 55 мин	TRX
19:30 30 мин	Grit Strength
20:00 55 мин	DDX Athletic
20:10 45 мин	Sh'Bam
21:00 55 мин	Yoga

10:00 45 мин	Stretching
11:00 45 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	BodyCombat
12:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:15 55 мин	LM Core+BodyBalance
12:30 55 мин	DDX Athletic
13:30 45 мин	3D Ягодицы
14:30 55 мин	LadyStyle
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
16:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"

10:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 45 мин	Smart Start "Грудь"
11:00 45 мин	Barre
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин	BodyJam
13:15 55 мин	BodyPump
14:00 55 мин	TRX
14:15 55 мин	Stretching
15:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
17:00 45 мин	StepAero
18:00 45 мин	Trekking

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Йога занятия DDX Красногорск

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал