Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Stretching
BodyCombat
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
LM Core+BodyBalance
DDX Athletic
L.A.B.
LadyStyle
Smart Start "Спина"
Женские практики
Smart Start "Ягодицы"
Здоровая спина
Make Body
Yoga Practice & Meditation
Smart Start "Грудь"
BodyJam
Smart Start "Ноги"
BodyPump
TRX
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "ABS+Stretch"
Basic Step
Trekking
LM Core+BodyBalance
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
ЗУМБА
Smart Start "Ягодицы"
3D Ягодицы
Barre
Smart Start "Грудь"
3D Ягодицы
Trekking
Grit Strength
Yoga
DDX Athletic
Здоровая спина
Smart Start "Ноги"
L.A.B.
LM Core
DDX Athletic
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat
Trekking
Smart Start "Красивая осанка"
BodyPump
TRX
Basic Step
Make Body
BodyBalance
Smart Start "Красивая осанка"
Yoga
Smart Start "Спина"
StepAero
BodyPump
TRX
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
Pilates
Smart Start "Грудь"
Grit Cardio
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
LM Core
3D Ягодицы
Stretching
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Functional
LM Core+BodyBalance
Женские практики
Smart Start "Спина"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
LadyStyle
Trekking
3D Ягодицы
DDX Athletic
Pilates
Smart Start "Красивая осанка"
TRX
BodyCombat
Stretching
Pilates
Smart Start "Ягодицы"
Barre
Stretching
L.A.B.
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
LM Core + Stretching
BodyPump
TRX
DDX Athletic
ЗУМБА
Yoga
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц