Вернуться на предыдущую страницу
Grit Strength
Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.
Расписание Полное расписание
StepAero | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
LM Core+BodyBalance | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Trekking | |
Smart Start "Full Body" | |
LM Core | |
Smart Start "Красивая осанка" | |
BodyCombat | |
Stretching |
Здоровая спина | |
Smart Start "Ягодицы" | |
LM Core | |
Stretching | |
Trekking | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Ноги" | |
BodyPump | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Grit Cardio | |
Yoga | |
DDX Athletic | |
Йога Нидра |
Smart Start "Грудь" | |
Гвозди Practice | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
BodyCombat | |
Smart Start "Full Body" | |
LM Core+BodyBalance | |
DDX Athletic | |
3D Ягодицы | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Ягодицы" |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "Грудь" | |
Sh'Bam | |
Smart Start "Ноги" | |
BodyPump | |
Barre | |
Stretching | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
TRX | |
Trekking |
Smart Start "Full Body" | |
BodyPump | |
Stretching | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Ягодицы" | |
ЗУМБА | |
Smart Start "Грудь" | |
Barre | |
Grit Strength | |
Yoga | |
DDX Athletic |
Pilates | |
Smart Start "Ноги" | |
3D Ягодицы | |
Basic Step | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
BodyCombat | |
Smart Start "Красивая осанка" | |
BodyPump | |
Basic Step | |
BodyBalance |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.