Вернуться на предыдущую страницу
Grit Strength
Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.
Расписание Полное расписание
| StepAero | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| LM Core+BodyBalance | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Trekking | |
| Smart Start "Full Body" | |
| LM Core | |
| Smart Start "Красивая осанка" | |
| BodyCombat | |
| Stretching |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| BodyCombat | |
| Smart Start "Full Body" | |
| LM Core+BodyBalance | |
| DDX Athletic | |
| 3D Ягодицы | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Sh'Bam | |
| Smart Start "Ноги" | |
| BodyPump | |
| Barre | |
| Stretching | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Ddx Athletic Outdoor | |
| Smart Start "ABS+Stretch" |
| Smart Start "Full Body" | |
| BodyPump | |
| Stretching | |
| Trekking | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| ЗУМБА | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Barre | |
| Grit Strength | |
| Yoga | |
| DDX Athletic |
| Pilates | |
| Smart Start "Ноги" | |
| 3D Ягодицы | |
| Basic Step | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| BodyCombat | |
| Smart Start "Красивая осанка" | |
| BodyPump | |
| Basic Step | |
| Stretching |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.