Это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения.(Если Ваше участие в тренировке отменяется,пожалуйста, удалите свою бронь, в противном случае услуга будет заблокирована).

Расписание Полное расписание

ABS+Stretch
Здоровая спина
ЗУМБА
BodyPump
Stretching
FitBoxing
Smart Start "Ягодицы"
ЗУМБА
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
DDX Athletic
BodyCombat
ЗУМБА
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
Smart Start "Грудь"
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Кор"
StepAero
TRX
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Dance Mix
DDX Athletic
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Body Ballet
Stretching
Outdoor
DDX Athletic
Smart Start "Full Body"
ЗУМБА
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
BodyCombat
Smart Start "Спина"
BodyBalance
DDX Athletic
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
Здоровая спина
FitRock
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
TRX
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Pilates
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
LM Core
Grit Cardio
Stretching
BodyPump
Outdoor
Stretching
МФР+Stretching
Smart Start "Full Body"
DDX Athletic
Smart Start "Кор"
TRX+BOSU
Пранаяма
Yoga
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц